Terapia Psicológica Individual para Víctimas de Violencia de Género

La terapia psicológica individual es un espacio seguro y confidencial donde trabajamos juntas en tu proceso de recuperación emocional. Cada sesión está diseñada para acompañarte en tu camino hacia la sanación, el empoderamiento y la reconstrucción de una vida libre de violencia.

¿En qué consiste la terapia individual?

Durante las sesiones individuales, exploramos juntas las experiencias que has vivido, validamos tu dolor y trabajamos en la reconstrucción de tu autoestima y confianza. Mi enfoque se basa en la escucha activa, el respeto y la confianza en tu capacidad de sanar y transformarte.

Beneficios de la terapia individual

• Atención personalizada: Cada sesión se adapta a tus necesidades específicas y ritmo personal.
• Espacio seguro: Un ambiente libre de juicios donde puedes expresarte con total confianza.
• Recuperación emocional: Trabajamos en el procesamiento del trauma y la gestión emocional.
• Reconstrucción de autoestima: Fortalecemos tu autoconcepto y confianza en ti misma.
• Herramientas prácticas: Aprendes estrategias para manejar situaciones difíciles y construir relaciones sanas.
• Empoderamiento: Recuperas el control sobre tu vida y decisiones.

Modalidades de atención

Ofrezco sesiones tanto presenciales como online, adaptándome a tus necesidades y circunstancias. Las sesiones online te permiten acceder a apoyo profesional desde la comodidad y seguridad de tu hogar.

¿Cuándo es recomendable la terapia individual?

La terapia individual es especialmente recomendable si:

• Has vivido situaciones de violencia de género, abuso emocional o relaciones tóxicas.
• Necesitas un espacio privado para trabajar aspectos personales profundos.
• Prefieres un acompañamiento más personalizado y enfocado en tu proceso individual.
• Estás en un momento de transición y necesitas apoyo para reconstruir tu vida.
• Buscas herramientas específicas para manejar síntomas de ansiedad, depresión o estrés postraumático.

Mi compromiso contigo

Sé que pedir ayuda no es fácil, pero también sé —por experiencia— que es el primer paso hacia una vida más libre y consciente. Estoy aquí para caminar contigo, a tu ritmo, en tu camino de recuperación. No estás sola.