Preguntas Frecuentes

Aquí encontrarás respuestas a las preguntas más comunes sobre mis servicios, mi enfoque y el proceso terapéutico. Si tienes otras preguntas, no dudes en contactarme.

¿Qué es la violencia de género?

La violencia de género es cualquier acto de violencia física, psicológica, sexual, económica o simbólica que se ejerce contra una persona por razón de su género. Aunque puede afectar a cualquier persona, afecta desproporcionadamente a las mujeres y niñas. Puedes encontrar más información en nuestra página sobre qués es la violencia de género.

¿Cómo sé si estoy viviendo violencia de género?

La violencia de género puede manifestarse de muchas formas, no solo física. Incluye violencia psicológica, económica, sexual y simbólica. Si sientes que algo no está bien en tu relación, confía en tu intuición. Puedes consultar nuestra guía sobre señales de violencia para más información.

¿Qué tipo de terapia ofreces?

Ofrezco terapia psicológica individual y grupal para mujeres que han vivido situaciones de violencia de género. Mi enfoque combina terapia centrada en el trauma, terapia cognitivo-conductual, terapia narrativa y enfoque sistémico, siempre desde una perspectiva de género y feminista. Puedes conocer más sobre mi metodología de trabajo.

¿Ofreces terapia online?

Sí, ofrezco sesiones tanto presenciales como online. La terapia online te permite acceder a apoyo profesional desde la comodidad y seguridad de tu hogar. Utilizamos plataformas seguras y confidenciales para las videollamadas.

¿Cuánto duran las sesiones?

Las sesiones individuales duran aproximadamente 50-60 minutos. Las sesiones grupales duran 90 minutos. La frecuencia (semanal, quincenal) se adapta a tus necesidades y circunstancias.

¿Cuánto cuesta la terapia?

Los honorarios varían según el tipo de servicio y modalidad. Para información específica sobre tarifas, puedes contactarme a través del formulario de contacto.

¿Es confidencial?

Absolutamente. Como psicóloga colegiada, estoy sujeta al secreto profesional y la confidencialidad. Toda la información compartida es confidencial y solo puede ser compartida en casos legalmente establecidos (riesgo de daño a ti o a terceros, obligaciones legales, etc.).

¿Cuánto tiempo dura el proceso terapéutico?

No hay una duración fija. Cada proceso es único y depende de múltiples factores: tu situación específica, tus objetivos, tu ritmo personal, etc. Algunas personas pueden necesitar apoyo a corto plazo, mientras que otras pueden beneficiarse de un proceso más largo. Lo importante es trabajar a tu ritmo y según tus necesidades.

¿Qué pasa en la primera sesión?

En la primera sesión, nos conocemos y exploramos juntas tu situación actual, tus necesidades, tu historia y tus objetivos. También establecemos acuerdos sobre cómo vamos a trabajar juntas. Es un espacio para conocernos y decidir si mi enfoque es adecuado para ti.

¿Trabajas solo con mujeres?

Mi especialización está en violencia de género, que afecta desproporcionadamente a las mujeres. Por ello, mi práctica se centra principalmente en mujeres. Sin embargo, también trabajo con instituciones y organizaciones en temas de género y prevención de violencia.

¿Ofreces talleres o charlas?

Sí, diseño e imparto talleres de prevención y educación sobre violencia de género para comunidades, escuelas, instituciones y organizaciones. Puedes encontrar más información sobre talleres de prevención o contactarme para discutir las necesidades específicas de tu grupo.

¿Qué hago si estoy en peligro inmediato?

Si estás en peligro inmediato, llama al número de emergencias (911, 112, etc.) de inmediato. Para más información sobre recursos de emergencia, consulta nuestra página de ayuda de emergencia.

¿Cómo puedo ayudar a alguien que está viviendo violencia?

Si alguien cercano está viviendo violencia, lo más importante es escuchar sin juzgar, validar sus sentimientos y ofrecer apoyo. No la presiones para tomar decisiones, respeta su ritmo y mantén la confidencialidad. Puedes ofrecerle información sobre recursos disponibles y estar disponible cuando esté lista. Puedes encontrar más información en nuestra guía sobre cómo pedir ayuda.

¿Necesito una derivación médica?

No necesitas una derivación médica para acceder a terapia psicológica. Puedes contactarme directamente para solicitar una consulta.

¿Qué formación y experiencia tienes?

Soy psicóloga con más de 10 años de experiencia en la atención y prevención de casos de violencia de género. Estoy colegiada y sigo formándome continuamente en enfoques específicos para el trabajo con trauma y violencia de género. Puedes conocer más sobre mí en la página sobre mí.

¿Tienes otra pregunta?

Si tienes otras preguntas o necesitas más información, no dudes en contactarme. Estoy aquí para ayudarte.

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